Significa establecer límites saludables, perdonarte por tus errores, celebrar tus logros, y darte permiso para disfrutar de la vida incluso en medio del dolor. Se trata de recordarte a ti mismo que, aunque hayas perdido una relación, no has perdido tu valor ni tu capacidad de ser feliz.

En primer lugar, es essential entender que las relaciones humanas se construyen sobre la base del amor, el afecto y la empatía. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar dificultades para conectar emocionalmente con los demás, lo que puede manifestarse como una incapacidad aparente de amar.

Desafortunadamente, los niños a menudo experimentan rechazo cuando los padres no aprecian sus necesidades normales de desarrollo. Pero, ¿a qué necesidades me estoy refiriendo aquí? A la primera necesidad importante en la vida de todos: la del apego y la conexión con la persona de referencia.

A medida que el shock desaparece, es reemplazado por un dolor profundo y, a menudo, por la culpa. Es posible que predominen las preguntas de “qué pasaría si” y “si tan solo”, y los individuos reflexionan sobre lo que se podría haber hecho de manera diferente para evitar la ruptura.

Por supuesto, esto no significa que podamos estar seguros de que el amor verdadero los trajo de regreso. Sin embargo, hay algunas cosas que las personas hacen para restablecer su vida amorosa.

Al dejar ir, soltamos las expectativas y el Regulate sobre el resultado de una relación, permitiéndonos encontrar la paz inside y abrirnos a nuevas posibilidades. Practicar el perdón y dejar ir es un regalo que nos damos a nosotros mismos, y nos permite recuperar la esperanza y construir un futuro más saludable y feliz en el amor.

La vida te está dando otra oportunidad para encontrando tu verdadero yo…encontrar el amor de nuevo.

¡Quiero tener una relación, pero es imposible para mí! ¡Quiero sentir y dar amor pero no encuentro a la persona adecuada! ¿Cómo puedo dar amor si no me amo a mí mismo? Estos son solo algunos de los pensamientos verbalizados por mis clientes en las sesiones de terapia.

El amor es acción, es querer compartir tu vida con otro y aceptar al otro tal como es. Lo superficial es el sentimiento, lo basal es la voluntad de amar. Mientras la gente no piense en la diferencia que menciono siempre se quedará atada a dar por hecho que el amor se acaba.

Si cambias tu forma de pensar tendrás una vida diferente. Numerosas personas lo afirman en estas frases que te inspirarán a cambiar tu forma de pensar.

Acompáñame en este recorrido por los misterios del afecto y descubramos juntos si en verdad existe la incapacidad de amar en algunas personas, o si acaso, en ese aparente vacío, aguarda una puerta hacia la sanación y el renacer emocional.

Es importante recordar que no here todas las conexiones serán duraderas, pero cada experiencia puede enseñarnos algo nuevo sobre nosotros mismos y lo que buscamos en una relación.

Tras una ruptura, nuestra rutina diaria a menudo se ve alterada. Crear una nueva rutina, establecer nuevos objetivos y retos personales puede ayudar a mantener la mente ocupada y a enfocarse en el futuro.

montse seventeen años ago como sentimiento que es…yo lo comparto lo reparto. no creo en un amor unico para toda una vida, hay muchos tipus de amor..que cada persona ve de distintas maneras, el amor no es sexo, que persona no recurda mas una caricia o un abrazo en un momento de su vida mas que un polvo!!! eso es amar amor..tengo amigos(a) que en muchas ocasiones me han dado mucho mas amor que mi propia pareja, y no una unica pareja.